Mise à jour : 17 mai 2025
Pour voir quelques photos de passages de grades : Cliquer ICI
Les débutants commençant le karaté portent une ceinture blanche.
Au SKA les passages de grades sont organisés comme des examens.
Une à deux fois par an, le club, sous la responsabilité de Jean-Thierry, organise les passages de grade pour l’obtention des ceintures de jaune à marron. Les dates sont communiquées oralement aux adhérents et sont publiées sur le site internet du club.
Cette page comprend 2 parties :
1) Le type d’épreuve à passer
2) Le programme pour chaque épreuve, par couleur de ceinture
1) LES ÉPREUVES DU PASSAGE DE GRADE
Après un échauffement, libre pour les adultes et encadré pour les enfants, le passage de grade commence.
Il est constitué de plusieurs épreuves qui varient selon l’âge et la ceinture visée.
1ère épreuve : kihon
les candidats sont évalués sur des enchaînements techniques simples, en avançant.
Cette épreuve se réalise en groupe
L’exercice est le même pour tous, mais les critères d’appréciation dépendent de la ceintures envisagée.
L’exercice permet d’évaluer le degré de maîtrise des techniques de bases sans les « interférences » crées par la présence d’un «adversaire».
2ème épreuve : Kata
Le kata est un enchainement codifié de techniques de combat. Cette épreuve est exécutée seul, devant le jury (sauf pour les enfants).
A chaque couleur de ceinture correspond un kata différent.
Loin d’être une simple chorégraphie, il s’agit d’un combat véritable, l’adversaire seul étant imaginaire.
3ème épreuve : Bunkai
Un bunkai correspond à une petite séquence extraite d’un Kata pour laquelle le karatéka propose une interprétation de ce à quoi peut servir la séquence.
L’épreuve se pratique à deux
4ème épreuve : kihon ipon kumité
L’attaquant effectue quelques attaques connues par le défenseur. Celui-ci doit éviter l’attaque et riposter. Puis les rôles sont inversés.
L’épreuve se pratique à deux.
Il s’agit d’une introduction au combat. L’attaquant doit montrer sa capacité à porter correctement des attaques simples. Le défenseur, sur des attaques correctement exécutées mais qu’il connait à l’avance, doit montrer sa capacacité à ne pas être touché et apporter une riposte.
5ème épreuve : Éducatif au combat « combat souple » Ju Kumité
Il s’agit d’un court combat contre un autre pratiquant de ceinture équivalente ou supérieure.
Il s’agit alors d’un moyen de vérifier la capacité du candidat à restituer, dans une situation de combat simulé, les techniques apprises pendant le cours. Il n’est pas nécessaire de “gagner” le combat pour obtenir la ceinture. Par contre, il est nécessaire de montrer son éventail technique, et sa capacité à faire face, même si l’adversaire est techniquement supérieur.
6ème épreuve : Forme de combat – Jiyu ippon Kumité
Cette épreuve très facile lors des premières ceintures, devient une épreuve redoutés pour les ceintures supérieures (à partir de la ceinture noire 2e DAN)
Elle prépare au combat et demande timing, puissance, coup d’oeil et volonté de “gagner”
2) LE PROGRAMME PAR CEINTURE
Les ceintures :
