Entrainement du 25 mars 2025 – 1ere partie
Ce mardi avait lieu un entrainement standard au SKA, dédié aux coups de pieds.
Après l’échauffement et le renforcement musculaire, a eu lieu un travail technique basé sur les coups de pieds. Principalement sur le coup de pied appelé “Mae Geri” en karaté, appelé aussi “Front Kick” dans d’autres disciplines.
Coup de pied Mae Geri
Coup de pied Mae Geri
Béatrice au gainage
Pour voir le diaporama de l’intégralité de la première partie du reportage : cliquer ICI
Il est aussi possible d’accéder au diaporama en passant par la rubrique “Mediathèque” puis “Photothèque” et choisir “entrainements et compétitions”. Par ailleurs cette façon de faire vous permettre de regarder les diaporamas précédents, si vous ne l’avez pas encore fait …
Tous les participants ont été pris en photos, si vous n’êtes pas là, patientez la suite va venir …
Compte-tenu du temps que représente la mise en place du diaporama, je le ferais en 2 temps, il y aura donc une suite pour les nombreuses photos non encore présentées.
