Le karaté est une pratique exigeante sur le plan de la condition physique. Tous les karatekas travaillent pour améliorer leurs performances : capacité cardio-respiratoire, musculation, tonicité, souplesse…
Quatre membres du Shotokan Karaté Antony : Nicolas, Aurélien, Amine et Paul ont décidé de représenter le club lors de la plus grande course d'obstacle du monde : Le Paris Mud Day 2018 (pour la troisième année consécutive) !
Avant la course
L'arrivée
Cette course est une épreuve exigente, pour sportifs confirmés et complets, qu'on en juge :
13 km de course à pieds,
22 obstacles type parcours du combattant soit un obstacle conséquent tous les 700 m …
Il faut du soufle, des muscles et … un moral d'acier pour terminer !
Et aussi l'esprit d'équipe, ca aide …
Des qualités que l'on retrouve beaucoup au SKA !
Un grand BRAVO à tous, et une mention spéciale à Aurélien qui a reçu la médaille du "Mud King" pour avoir franchi tous les obstacles !
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