Le karaté est une pratique exigeante sur le plan de la condition physique. Tous les karatekas travaillent pour améliorer leurs performances : capacité cardio-respiratoire, musculation, tonicité, souplesse…
Quatre membres du Shotokan Karaté Antony : Nicolas, Aurélien, Amine et Paul ont décidé de représenter le club lors de la plus grande course d'obstacle du monde : Le Paris Mud Day 2018 (pour la troisième année consécutive) !
Avant la course
L'arrivée
Franck Beigelman et Théophile Richardeau ont obtenu leur ceinture noire dimanche 25 mars 2018.
 Théophile Richardeau |
 Franck Beigelman |
Une étape importante sur le chemin de chaque karatéka. FÉLICITATIONS !
Franck et Théophile ont travaillé dur cette année :
– Ils ont paufiné leurs katas, réfléchi et préparé des applications à ces katas.
– lls ont travaillé les épreuves "traditionnelles" (kihon en ligne, ou multi-directionnel).
– Ils se sont entraînés pour les deux épreuves de combat.
Dimanche 25 mars, leur travail a payé, ils sont ainsi devenus les 56 et 57eme ceintures noires formées au club !
Félicitations pour leur sérieux sur le tatami et merci aux professeurs qui les ont formés !